あちらこちらで、フラのイベント開催してますね。フラは手話なんです。昔言葉がない時に身体で表現して会話していたそうです。手先を美しく動かす事で、脳の活性化は勿論女性ホルモンにも働きかけます。また、スクワットにとても近い姿勢で踊りますので、体幹を鍛えられ、ハワイソングで、癒されます。正しい姿勢で踊って頂ければ、腰や膝への負担はございません。当スタジオでは、フラカルチャークラスと、イベント参加のない気軽に出来るクラスの、2つのクラスがございます。この夏フラの体験いかがですか?