このところ気温の差や、気流の関係で体調不良の方が多いようですね。私もそのひとりです…心までどんよりしてしまいます。楽しみにしているヨガも休もうかなぁ？と、一瞬思ってしまうほど…でもでも、こういう時こそヨガをやると、本当に心身共に元気になれます。oafuでは少人数定員制ですので、その日の体調を先生に相談していただき自分のペースで無理する事なく参加して頂けます。ねじりのポーズで内臓マッサージ！むくみ解消！呼吸と連動で心のケアーも！ヨガって本当にすごいですよ‼︎　是非、心が癒されるスタジオoafuでヨガの体験をしてほしいです。